Kopfyoga Mentaltraining und Life Coaching weckt das Beste in Dir!

Mentaltrainer und Life Coach Uli Schmerer

Was ist das Beste in Dir?

Das Beste in Dir ist dein bester Zustand. Du fühlst ein unbeschreibliches Glücksgefühl, sprühst vor Lebensenergie, bist kreativ, triffst deine Entscheidungen intuitiv aus einem Zustand von innerer Ruhe und bist neugierig auf das Leben. Jeder hat so einen Flow-Zustand in seinem Leben erlebt, wobei das Zustandekommen scheinbar von zufällig auftretenden äußeren Umständen abhängt. Stell Dir vor, du könntest diesen Flow-Zustand augenblicklich erzeugen. Keine Zufälle, keine äußeren Umstände, keine vorbereitenden Rituale, keine Ortswechsel und keine Unterbrechung von dem, was du gerade tust. Einfach das Beste in Dir einschalten und das Leben in vollen Zügen genießen.

Wie weckst du das Beste?

Nimm deine Gedanken und körperlichen Reaktionen bewusst wahr. Fertig! In jeder Sekunde deines Lebens, in der du bewusst bist, entsteht automatisch das Beste in Dir und das Beste in deinem Leben.

Sollte sich das Beste nicht direkt einstellen, fehlt dir die Fähigkeit, bewusst wahrzunehmen. Der Begriff bewusst bedeutet, zu Wissen wer du bist, welche Fähigkeiten du hast und wo, d.h. in welchem System, du lebst. Sobald du diese Fragen für dich abschließend beantwortet, die Antworten verinnerlicht hast und lebst, wird deine Wahrnehmung automatisch bewusst. Dieser Automatismus ist in der menschlichen Psyche verankert. Bewusstes Wahrnehmen wird auch als emotionale Intelligenz, Bewusstsein, Achtsamkeit, Weisheit oder Erleuchtung bezeichnet.

Kopfyoga aktiviert deinen Prozess der Bewusstwerdung

Es gibt endlos viele Wege, die dich zu Dir selbst führen und auf denen du deine Fähigkeiten erkennen kannst. Manche Wege dauern endlos, manche sind sehr schmerzhaft und wiederum mache sind einfach ein Wunder. Kopfyoga ist der direkte Weg zu Dir selbst und deinen bewussten Fähigkeiten.

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